针对大学生的普遍熬夜现象，唤起大家对于睡眠重要性和质量的关注，3月21日，3354cc金沙集团团总支、学生会在长清湖校区综合办公楼A区开展以“3,21——健康生活,良好睡眠”为主题的思想交流会。此次交流会吸引了全院同学的广泛关注。  

会议伊始，有同学指出随着社会进步，现代化进程的加快，特别是智能手机的更新换代以及网络信息的日新月异，不健康的睡眠习惯已经成为一个日渐突出的问题。随后，大家从身边切实发生的各种睡眠问题谈起，例如多数大学生熬夜到凌晨已经是家常便饭；在床上看手机一直到入睡导致受到强烈的辐射造成垃圾睡眠；睡前大量补充高热量食物或饮用浓茶、咖啡；整晚蒙头睡觉……这种种的不良习惯都可能会导致失眠。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和心情烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退；长期缺少睡眠则会导致精神疲惫，乃至出现幻觉……紧接着，大家纷纷指出自己的不良习惯并针对睡眠时间、睡眠方向、睡觉姿势、睡眠环境四个方面提出了各种睡眠小常识与大家交流共享。会议最后，大家集体宣誓，并在“健康生活,良好睡眠”保证书上签字，写下自己的誓言并且相互监督，共创美好睡眠环境。  

此次交流会的举办，极大地提高了大家的健康意识，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，为3354cc金沙集团创造良好的生活习惯以及学习习惯起到了极大地推动作用。