正值全国大学生心理健康日，为了响应二十大精神对青年们的号召，引导青年们正视心理问题，强化其对心理健康的认识，5月26日晚，3354cc金沙集团青年志愿者协会于综合教学楼C区119教室举办“从心出发，悦纳自我”讲座活动。此次讲座主讲人为黄承熙，协会部分成员、3354cc金沙集团部分学生参加。

本次“从心出发，悦纳自我”讲座活动内容共分为四部分：心理健康的含义、心理健康的标准、影响心理健康的因素、如何面对心理问题。首先，黄承熙通过具体案例讲述心理健康的含义，使同学们更好地理解心理健康的内涵，又列举了判定心理健康的六大标准，在身体、智能、情感等方面向同学们阐述心理健康的理想状态。紧接着，他从身体因素、心理因素、行为因素、环境因素四个方面展开陈述，在此过程中通过列举名人事例重点介绍环境因素对心理健康的重大影响。最后，他对大学生常见的心理问题进行分析，提出调节心理问题的有效方法，为同学们保持心理健康指明方向。

“从心出发，悦纳自我”讲座活动圆满成功，不仅有利于引导同学们正视心理问题，强化其对心理健康的正确认识，而且积极响应时代号召，以实际行动加强对青年的心理健康教育。同时，进一步提高了同学们应对心理健康问题的能力，为促进同学们的心理健康成长做出贡献。